Réflexologie palmaire dans le Val d’Oise (95)
En cas de stress, vous touchez fréquemment vos mains pour vous calmer ? Ce geste intuitif s'explique par les plus de 3000 terminaisons nerveuses qu'elles renferment.
La réflexologie palmaire part du principe que vos mains constituent une cartographie corporelle : chaque organe, glande ou partie du corps est projeté dans des zones réflexes situées sur la paume ou le dessus de la main. Je propose donc cette technique pour des séances de relaxation et de gestion du stress et de la douleur, dans mon cabinet de Pontoise dans le Val d’Oise (95) ou en entreprise dans les départements voisins (27, 60, 78).
Une technique de relaxation et de stimulation des mains et bras
La réflexologie palmaire est une technique réflexe de relaxation et de stimulation des membres supérieurs (mains et bras).
Des mouvements et points de pression sont appliqués sur des régions spécifiques afin d’apaiser les tensions articulaires, musculaires et tissulaires, et de provoquer une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique.
Cette solution naturelle est très appréciée par les personnes âgées, personnes à qui la stimulation plantaire ne peut pas être appliquée, personnes alitées, enfants et femmes enceintes. Procurant une détente profonde et permettant d'évacuer les tensions dues au stress physiologique et émotionnel, elle est souvent associée à la technique plantaire.
La main, une zone extrêmement sensible
Les paumes des mains comprennent des milliers de terminaisons nerveuses sensorielles, ce qui les place parmi les zones les plus sensibles du corps.
Leur massage génère donc de nombreux effets.
- Relâchement du stress et des tensions (responsables de nombreux dysfonctionnements)
- Amélioration de la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique
- Aide du corps, afin qu’il s’équilibre de façon naturelle
La main est une région du corps riche en terminaisons nerveuses et en articulations, dont la mobilité est essentielle. Elle est donc une partie du corps propice aux tensions et aux douleurs.
Les bienfaits et indications de la réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire produit une action apaisante sur le système nerveux et le système musculo-squelettique, ainsi qu’une action drainante et vasculaire grâce aux réseaux artério-veineux.
Excellente pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, elle peut calmer la douleur en cas de rhumatisme, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, arthrose ou encore syndrome du canal carpien, et est indiquée pour lutter contre les insomnies.
Les problèmes pouvant être soulagés par la réflexologie palmaire :
- Engourdissements des doigts, des mains, mauvaise vascularisation
- Douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs
- Fatigue musculaire, articulaire, tissulaire
- Maux de tête
- Tension nerveuse, surmenage
- Troubles du sommeil
Au sein de mon cabinet, je vous propose diverses séances de réflexologie, selon vos besoins : plantaire, palmaire, crânio-faciale, pour sportif, pour senior, à 4 mains, relaxation et ZViolyne. La réflexologie offre en effet des solutions efficaces dans diverses situations, comme la gestion du stress et la préparation aux événements importants. Elle se pratique également en entreprise et peut jouer un rôle significatif dans l'amélioration de la qualité de vie et de la santé émotionnelle de chacun. Vous souhaitez en savoir plus ou réserver une séance ?
